セックスレスの時には感覚集中を訓練し神経を集中することも大切

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つまり、半勃起状態の時で亀頭部に感覚集中訓練をするのが目的なのである。感覚集中訓練については先に述べたが、自分の皮膚感覚だけに神経を集中し、得られた感覚を言語化してパートナーに伝えるが、パートナーへの配慮は不要である。ただし、通常の感覚集中訓練はカップル相互に行なうのに対して、ノン・エレクト法は男性の一方的なものなので、女性のフラストレーションを上手に解消する必要がある。これについては後に述べる。トレーニングは手順を記したパンフレットを渡して「宿題」とする。

実際の手順は以下のとおりであるが、絶対に勃起させようと思わないように、くどいほどに念を押す。人間の臓器には、心臓のようにゆっくり鼓動してくれと念じても思い通りにはならない臓器もあり、ペニスも同様なのだ。勃起してくれと願っても言うことを聞いてはくれないのである。ノン・エレクト法を行なうには、性器の接触が視覚的に確認しやすい体位を取るのがよいだろう。

しかし男性上位になると交感神経が優位になりやすく、勃起を生じさせるには不適当な体位と言わざるを得ない。勃起しないようにとはいっても、ノン・エレクト法の最終的な目的は勃起してセックスに成功することにあるのだが、トレーニングにおいては女性上位のほうが望ましい。カップルの親密度に比例。治療成績はカップルの仲のよさや親密度に比例するといっても過言ではない。ノン・エレクト法に対する反応は、はっきりしている。前述のような宿題を出し、次の予約日を決めて帰宅してもらうが、「ありがとうございました。うまくいってしまいました」と電話で次回の予約をキャンセルしてくるカップルと、次回の予約日に「うまくいきませんでした」と再来するカップルが約半数ずつである。

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